ins
Адреса клиник

Введите номер Вашего телефона, Имя. Обязательно выберите подразделение клиники.

­Задать вопрос

  • 8Z0A9400
    8Z0A9400
  • DSC_0227..
    DSC_0227..

Стимуляция восприятия — один из наиболее эффек­тивных способов улучшения зрения. Когда глаза ре­агируют на свет и предметы и посылают соответству­ющие сигналы в мозг, последний оценивает, что вы видите в жизни вокруг себя, и сохраняет эту информа­цию.

К сожалению, если у вас глаукома или катарак­та, то ослабленное зрение часто отбивает у вас же­лание внимательно рассмотреть предметы. Вы не по­чувствуете желания рассматривать человеческие лица, разглядывать витрины магазинов или изучать архи­тектурные детали. Но развитие силы вашего восприя­тия может действительно помочь преодолеть ослабля­ющие эффекты глаукомы и ее лечения. Упражнения для усиления восприятия, приведенные ниже, могут вам помочь.

Стимуляция восприятия — один из наиболее эффек­тивных способов улучшения зрения. Когда глаза ре­агируют на свет и предметы и посылают соответству­ющие сигналы в мозг, последний оценивает, что вы видите в жизни вокруг себя, и сохраняет эту информа­цию.

Основа для узнавания разных людей или объектов закладывается в детстве, когда ребенок учится узна­вать мать отдельно от себя. Позднее человек обучается узнавать по опыту различные предметы.

К сожалению, если у вас глаукома или катарак­та, то ослабленное зрение часто отбивает у вас же­лание внимательно рассмотреть предметы. Вы не по­чувствуете желания рассматривать человеческие лица, разглядывать витрины магазинов или изучать архи­тектурные детали. Но развитие силы вашего восприя­тия может действительно помочь преодолеть ослабля­ющие эффекты глаукомы и ее лечения. Упражнения для усиления восприятия, приведенные ниже, могут вам помочь.

Перед выполнением любого из них несколько ми­нут проделайте дыхательные упражнения. Сделайте вдох через нос, опуская диафрагму и выпячивая жи­вот, затем выдох через рот. Дышите медленно и спо­койно. Затем начинайте упражнения. Для выполнения приведенных упражнений восприятия представьте се­бе, что вы писатель или артист и должны показать или описать детали.

 

Рассматриваем предметы

 

  • Посмотрите   на   здание.   Рассмотрите   кирпичную кладку, встройку окон, дверного блока, крыши. Если можете прочесть адрес на доме, разглядите каждую бу­кву и цифру отдельно. Перемещайте взгляд по зданию, не останавливайте его на одном месте.
  • Посмотрите  на  своего  спутника.  Разглядите  его лицо — брови, ресницы, нос, щеки, рот. Представьте себе, что вы должны нарисовать его лицо и хотите передать каждую деталь.
  • Посмотрите   на  дерево.   Разглядите   кору,   ветку, лист, прожилки листа и т.д.

 

 Моргаем

 

  • Моргайте. Моргание — естественный способ смаз­ки глаз.                                                                
  • Медленно откройте и закройте глаза один за дру­гим. Наклоняйте голову назад и вперед с закрытыми глазами, затем через долю секунды откройте медлен­но каждый глаз. Открывая каждый глаз очень медлен­но, вы имеете возможность моргнуть каждым глазом поочередно.
  • Нарисуйте большую букву «Е» черным фломасте­ром на листе бумаги. Разглядите нижнюю грань бу­квы, затем верхнюю и, наконец, вертикальную. Изо­бражение буквы — в вашем мозгу. Теперь отступите от буквы примерно на 1,5 м. Медленно моргните не­сколько раз. Взгляните на «Е» снова, затем медленно моргните еще несколько раз. Повторяйте эту проце­дуру несколько раз до тех пор, пока уже не сможете видеть букву.
  • Стимулируйте клетки, отвечающие за перифериче­ское зрение.  Вытяните руки,  пошевелите пальцами. Можете ли вы увидеть их движение? Если нет, под­ведите руки ближе к телу до того уровня, когда вы сможете увидеть шевеление пальцев.

 

Рисуем мысленно

 

  • Закройте   глаза.   Мысленно   нарисуйте   большой круг. Представьте, что к вашему носу приделан ка­рандаш  и  очертите  им  большой   круг.  Попробуйте вписать его в овал. Нарисуйте овал, превратите его в восьмерку. Напишите свое имя, прочерчивая каждую букву.

 

Переключаем зрение

 

  • Прикрепите лист бумаги на переносицу. Вытяните перед собой указательный палец и вращайте его сна­чала по часовой стрелке, потом против часовой стрел­ки. Затем проделайте то же самое с другим пальцем. Следуйте за этими движениями глазами.
  • Когда вы читаете, повесьте на стену так, чтобы бы­ло видно, стенной календарь или какой-нибудь плакат с большими буквами. Если сумеете, найдите таблицы Шнеллена и повесьте их на стенку. Время от времени поднимайте глаза и взглядывайте на таблицу. Если вы читаете днем, смотрите в окно через каждые 5—6 стра­ниц. Вглядывайтесь в какой-нибудь дальний объект, когда смотрите в окно.

 

Двигаем глазами

 

  • Периодически прерывайте чтение и вспоминайте последнее слово, которое прочли. Представьте белое пространство вокруг букв. Подумайте о черноте букв. Взгляните на слово снова. Не смотрите пристально. Двигайте глаза вокруг объекта. Когда вы думаете об этом, смещайте глаза. Вы видите лучше, когда гла­за  немного двигаются.  Эти  небольшие  автоматиче­ские (независимые от нашего сознания) движения ва­ши глаза делают, чтобы фиксировать объекты. Глаза совсем не будут уставать при быстрых взглядах на объект, состоящий из слов или букв.

 

Снимаем напряжение

 

В дополнение к перечисленным упражнениям могут быть полезны упражнения, снимающие напряже­ние:

  • Массируйте челюсть. Зевните. Издавайте разные звуки. Это снимает напряжение в лице.
  • Почувствуйте грудинно-ключично-сосцевидную мышцу.   Она  начинается   позади  уха, спускается  к задней части шеи и к плечам. Положите пальцы на каждую сторону мышцы и массируйте ее, контроли­руя всю эту область с точки зрения напряженности и болезненных участков. Повторите 12 раз.
  • Покрутите плечами по 10 раз каждым.
  • Свободно покрутите головой по кругу, сначала по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Каждое движение повторите 10 раз.

 

САМОМАССАЖ ПРИ  ГЛАУКОМЕ

 

Китайских школьников обучают массажу вокруг глаз, поскольку считается, что это простое упражнение, связанное с древними традициями иглоукалывания, уменьшает нагрузку на глаза и ограничивает близо­рукость.

Иглоукалывание, или акупунктура, представляет собой терапевтическую процедуру, при которой в спе­циальные точки человеческого тела втыкают мелкие иглы. Иглоукалывание наиболее эффективно для нерв­ной системы. По-видимому, его действие заключает­ся в освобождении высокоактивных химических со­единений, таких как эндорфин и энкефалин, являю­щихся естественными болеутоляющими веществами в организме.

Может ли иглоукалывание вылечить глаукому? Ни специалисты по иглоукалыванию в Китае, ни их кол­леги в США не делают таких заявлений, однако они считают, что лечение снимает некоторые симптомы.

Шиацу воздействует на те же точки по меридиа­ну, что и точки иглоукалывания, предназначенные для лечения глазных болезней. При массаже этих точек энергия распределяется более свободно по различным органам тела, приводя их к состоянию равновесия. Ни­же дается уникальный комплекс упражнений против глаукомы, занимающий всего 10-15 минут:

  • Положив большие пальцы на виски, а указатель­ные на брови, массируйте круговыми движениями 50 раз середину бровей. Передвиньте большой палец при­мерно на 2,5-3 см вправо и массируйте 50 раз в этом положении. Вернитесь к центру бровей, переместите большой палец на 2,5 см влево и вновь массируйте 50 раз.
  • Массируйте ниже глазницы под зрачком 50 раз.
  • Поместите  указательный  палец на  верхний  вну­тренний угол глаза, и вы почувствуете мягкие ткани. Нежно массируйте это место круговыми движениями 50 раз.
  • Поместите указательный палец на верхний внеш­ний угол глаза. Массируйте это место круговыми дви­жениями 50 раз.
  • Поместите   пальцы  ниже   слезного  канала.  Мас­сируйте   это   место   круговыми  движениями   50  раз.
  • Нажмите большими пальцами височные углубле­ния. Массируйте это место круговыми движениями 50 раз. 

 

Вернуться назад

Новости и события

Новости

Конференция по стоматологии.

18 мая 2018 г. в лекционном зале клиники состоялась врачебная конференция по актуальным вопросам стоматологии.Зубные протезы изготовленные по технологии CAD/CAM.Постепенно металлокерамика уступает своё место коронкам, каркас которых изготовлен из диоксида циркония по CAD/CAM технологии. Диоксид циркония это высокопрочный ,пластичный , устойчивый к коррозии, биосовместимый материал . Коронки из этого материала не нарушают кислотно-щелочного равновесия в полости рта, не имеют темного цвета после протезирования, а также отсутствует металлическая основа в них. Данные коронки весят намного меньше, чем металлокерамические, что очень важно при протезировании пациентов, которые имеют заболевания пародонта.Обычно протезы изготавливаются зубными техниками вручную. Зуб за зубом. Такая монотонная работа забирает много времени и сил. Теперь все иначе. Во первых исключается влияние человеческого фактора, компьютер создает будущий протез, идеально подходящий для каждого конкретного случая. За счет высокой точности(сканирование и изготовление происходит с помощью CAD CAM системы) получается соответствующая индивидуальным анатомическим особенностям коронка, идеально прилегающая к зубу. Во вторых сокращается время ожидания. Пациент прийдя в клинику сегодня может получить готовую конструкцию уже завтра. Все происходит в три простых этапа .Первым за дело берется специальный сканер. Он снимает подробное 3-д изображение слепка зубов для протезирования. Эскиз обрабатывается на компьютере и отправляется на фрезерный станок. Это самый интересный этап. Здесь из диоксида циркония в автоматическом режиме вытачиваются белоснежные зубки. Без единой погрешности.Раньше это делали вручную зубные техники. Моделировали из воска, потом отливали из металла. Это долго выходило по времени . Сейчас быстро . У техника больше времени остается на другие работы.Последний этап- это печь, куда отправляются запекаться протезы. Там при температуре 1500 градусов зубы из диоксида циркония в течении нескольких часов становятся прочнее любого камня.А дальше- только примерка готовых коронок- удобных, прочных, и что немаловажно- красивых! Сделать зубное протезирование по новой CAD CAM технологии можно в клинике Читинской Государственной Медицинской Академии. Новая методика пока только набирает обороты в столице Забайкалья, поэтому здесь цены максимально снижены. К примеру одна коронка обойдется вам примерно в семь тысяч, что почти в два раза ниже, чем в других стомклиниках за традиционную металлокерамическую коронку. А самое главное, срок службы такой конструкции может составлять 15 лет и более. Поторопитесь за безупречной улыбкой. Клиника медакадемии. Новобульварная,163.

 

Ссылка на участников конференции.

 

 

 

^ НАВЕРХ

13.04

Операции по имплантации мультифокальных линз

В отделении офтальмологии (г.Чита, ул.Новобульварная. 163, 2 этаж) проводятся операции по имплантации мультифокальных линз.
Обычные линзы которые имплантируются в глаз взамен собственного хрусталика позволяют четко различать предметы либо только вдали, а для чтения использовать очки, либо наоборот. Также минусом обычных интраокулярных (внутриглазных) линз является невозможность корректирования астигматизма.
Мультифокальные линзы за счет особенного строения позволяют четко видеть как в близи так и вдаль без очков! Такой уникальный оптический эффект достигается благодаря совмещению в одной линзе нескольких фокусных расстояний. Существуют также мультифокальные линзы, способные корректировать астигматизм.
Операции по имплантации мультифокальных линз проводятся не только при катаракте, но и на прозрачном хрусталике с целью скорректировать рефракцию глаза (избавиться от очков или контактных линз) в любом возрасте. В нашей клинике устанавливаются лучшие интраокулярные линзы американских и немецких производителей, сейчас доступные на рынке.

13.04

Самые низкие цены на исследование сердца в городе!

Диагностическая поликлиника ЧГМА (ул.Бабушкина, 44) проводит исследования на самом современном аппарате экспертного класса Vivid E95 фирмы GE:

  • Эхокардиография с допплерографией. Исследование проводят врачи высшей категории с большим опытом работы: Е.Н.Старновская; д.м.н. М.В.Чистякова; О.В.Терещенко (Кравцова). Стоимость исследования - 1350 руб.;
  • Эхокардиография плода. Исследование проводят врачи высшей категории Е.Н.Старновская, О.В.Терещенко (Кравцова).Стоимость исследования - 1500 руб.;
  • Чреспищеводная эхокардиография проводится мультиплановым мультичастотыми датчиком 5-7 МГц, с режимом 4D, который позволяет получить объемное изображение всех структур сердца в реальном времени. Исследование проводит врач высшей категории О.В.Терещенко (Кравцова) - отлично подготовленный специалист, прошедшая обучение в НИИПК им. Мешалкина, с большим опытом работы. Стоимость исследования с анестезиологическим контролем, включая эхокардиографию с допплерографией- 3000 руб.

 Запись в регистратуре и по телефону 21-00-74.

23.01

Внедрение новых технологий в практику хирургического челюстно-лицевого отделения стационара

В лечебный процесс хирургического челюстно-лицевого отделения стационара с ноября 2016 года внедрено применение остеосинтеза с использованием биодеградируемых минипластин и винтов «Inion».

    Клинический эффект: использование биоградируемых минипластин и винтов для фиксации костных фрагментов при переломах челюстей и во время проведения остеотомии костей лицевого скелета позволяет сократить период реабилитации, снижает риск развития отдаленных послеоперационных осложнений, не требует удаления металлоконструкций в последующем.

    Данный метод зарекомендовал себя для лечения больных с травмами костей лицевого скелета, особенно средней зоны лица, врожденной  и приобретенной сочетанной зубочелюстной патологией.

28.10

Экспресс-диагностика гриппа

В диагностической поликлинике клиники ЧГМА (ул.Бабушкина, 44) проводится экспресс-диагностика

вируса гриппа типа А, типа А (H1N1) пандемического, типа В в мазках из зева и носа.

Телефон регистратуры 21-00-74.

Мы желаем Вам здоровья!

26.10

Открытие кабинета стоматолога-хирурга имплантолога в СО№3

27.10.2016г. в стоматологическом отделении №3 состоится открытие кабинета стоматолога – хирурга имплантолога.

Кабинет оснащен самым современным японским физиодиспенсером NSK с диодной подсветкой и многофункциональными настройками с памятью на несколько систем имплантов. На сегодняшний день мы работаем с проверенной израильской системой АВ. Получаем расходный материал и инструменты от официального представителя АВиз г. Ижевска, что исключает вероятность приобретения фейков (подделок). Важное преимущество нашего кабинета, это расположение в ортопедическом отделении. Каждый случай имплантации планируется совместно с ортопедом, который в последующем будет заниматься изготовлением конструкции. На сегодняшний день проблем с приживлением имплантов практически нет, а вот расположение имплантов в челюсти относительно соседних зубов и зубов противоположной челюсти является серьёзной проблемой в нашем городе. У нас есть возможность пригласить лечащего ортопеда перед окончательной установкой импланта в хирургический кабинет и визуально проконтролировать расположение имплантата в челюсти.

Стоматологическое отделение №3 Клиники- ул. Новобульварная, 163

Телефон администратора 8914-431-43-69

29.12

Олимпиада стоматология


19 декабря 2015 года на 4 курсе стоматологического факультета состоялась олимпиада по дисциплине «Стоматология». Олимпиада явилась альтернативой переводного экзамена. К участию в олимпиаде были допущены 24 студента, имеющие высокий академический балл и отсутствие академической задолженности. Олимпиада явилась 3-х этапным испытанием для студентов. 

ул. Новобульварная, 163 ул. Бабушкина, 48 ул. Бабушкина, 44
  
Телефоны:
  +7 (3022) 31 60 06 (регистратура)
Адрес:
  г. Чита, ул. Новобульварная, 163
  
Телефоны:
 

+7 (3022) 32 52 86 (администратор СО№2)

+7 (3022) 57 57 04(администратор ДСО№2)

Адрес:
  г. Чита, ул. Бабушкина, 48
  
Телефоны:
  +7 (3022) 21 00 74 (регистратура)
+7 (3022) 35 40 82 (детское отделение)
Адрес:
  г. Чита, ул. Бабушкина, 44

­Остались вопросы? Закажите звонок, и мы вам перезвоним!