— Вы можете прийти на приём к врачу по адресу: Бабушкина, 44 (едина справочная 8 (3022) 73-70-73)

Это специалист, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний эндокринной системы. К эндокринной системе относят щитовидную железу, поджелудочную железу, яичники, яички и другие. Многие эндокринные заболевания проявляются в детстве. При первых тревожных звонках, стоит обратиться к специалисту. 

	Специалисты:	Время приемов:
	Серебрякова Ольга Владимировна врач эндокринолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой ЧГМА	среда 9.00-10.15
	Серкин Дмитрий Михайлович врач эндокринолог высшей квалификационной категории, детский эндокринолог кандидат медицинских наук, доцент	вторник, среда 14.00-19.00 воскресенье 09.00-12.00
	Ларева Наталья Викторовна врач эндокринолог высшей квалификационной категории доктор медицинских наук, профессор, проректор по науке ЧГМА	понедельник 17.00-19.00
	Жигжитова Евгения Батоевна врач эндокринолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук	пятница 9.00-14.00
	Просяник Вера Ивановна врач эндокринолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент	четверг 14.00-16.00  суббота 10.00-13.00
	Гринь Наталья Олеговна   врач эндокринолог	восресенье 13.00-15.00

В расписании возможны изменения.

Уточнить расписание и записаться на прием можно по телефонам регистратуры: 8 (3022) 73-70-73

 Прайс-лист цен

Обзоры

Гормоны. Для чего они нужны нашему телу и как с ними дружить

Гормоны – важная составляющая нашего организма – имеет большое влияние на наше состояние. Сегодня мы будем разбираться в том, какие бывают гормоны, каково их влияние и как они ведут себя, когда мы занимаемся спортом.
Несомненно, активный и здоровый образ жизни способствует ощущению счастья. А ощущения как раз рождаются под влиянием гормонов. Итак, начинаем знакомиться.

Соматотропин – гормон роста

Соматотропин отвечает за прочность костей, сухожилий, хрящей. Пока мы малы - он стимулирует рост, когда мы взрослеем — отвечает за выработку белков, сохраняющих прочность костей. В зрелости секреция гормона снижается.
Когда мы занимаемся спортом, в кровь выбрасывается двойная норма гормона роста. Это сопровождается усиленным расходом жиров. Результат – сокращение жировых отложений. Также повышение уровня гормона ускоряет энергетический обмен, повышает концентрацию внимания, увеличивает половое влечение и мужскую силу.
Если вы занимаетесь спортом регулярно, то у вас: повышается работоспособность и силовые показатели, укрепляются волосы, разглаживаются морщины, кожа выглядит лучше, укрепляется костная ткань (в т.ч. на фоне остеопороза).
В зрелости увеличение секреции гормона достигается при помощи занятий спортом. Чем изнурительнее вы занимаетесь, тем выше уровень гормона. Если вы хотите, чтобы гормон вырабатывался у вас в полную силу, ваша тренировка должна длиться не менее 30 минут.

Тестостерон — мужской половой гормон.

Несмотря на название, этот гормон есть и у мужчин, и у женщин. Он помогает обмену веществ, сокращает жир в организме, поддерживает объем, силу и тонус мышц скелета, мы чувствуем себя более уверенно.
В «сотрудничестве» с соматотропином гормон увеличивает размер и вес мышечной ткани, принимает участие в регенерации мышц.
Понижение гормона у мужчин начинается примерно с сорока лет, приводя к возрастному андрогенодефициту («мужскому климаксу»).
У женщин тестостерон отвечает за силу полового влечения и яркость оргазмов. Физическая нагрузка увеличивает концентрацию тестостерона в крови как у мужчин, так и у женщин.
Когда вы начинаете тренировку, уровень гормона повышается через 20 минут.

Эстрадиол – женский гормон

Этот гормон из группы женских половых гормонов - эстрогенов. Гормон отвечает за скорость утилизации жиров, стимулирует обмен веществ, делает настроение лучше, усиливает влечение к противоположному полу, разглаживает морщины и делает кожу упругой. С приближением менопаузы уровень эстрадиола в организме снижается.
Если вы занимаетесь спортом, уровень эстрогенов увеличивается. Это можно наблюдать и зрительно - женщины, занимающиеся спортом, моложавы и привлекательны в любом возрасте. Высокая концентрация эстрадиола сохраняется 2-4 часа.

Эндорфин – гормон удовольствия

Эндорфины это антидепрессанты, они уменьшают чувство голода, отвечают за появление хорошего настроения и даже эйфории, являются естественными компонентами противоболевой системы.
При регулярных тренировках это чувство эйфории помогает устанавливать рекорды. Но организм со временем привыкает к их высокому содержанию и повышает порог болевой чувствительности. Поэтому тренированные люди меньше ощущают боль и более выносливы физически. При продолжительных умеренных тренировках концентрация эндорфинов в крови вырастает в 5 раз.
Эндорфины вырабатываются спустя полчаса от начала тренировки

Тироксин – гормон энергии

Тироксин вырабатывается щитовидной железой и участвует в выработке и накоплении энергии. Его высокий уровень помогает обмену веществ во всем организме, что дает прилив бодрости и помогает сжигать калории.
Уровень гормона в крови во время тренировок повышается на 30% и сохраняется высоким в течение нескольких часов. Поэтому его уровень зависит от частоты и длительности тренировок. Регулярность занятий спортом сохраняет хороший уровень гормона и во время отдыха.

Инсулин – гормон, контролирующий уровень глюкозы в крови.

При недостатке данного гормона появляется риск развития сахарного диабета. Правильный уровень гормона сохраняется при регулярных занятиях спортом, т.к. в это время организм более чувствителен к инсулину, клетки быстрее усваивают глюкозу и перерабатывают ее в энергию.

Адреналин – гормон, отвечающий за быстрое реагирование на неожиданную ситуацию.
Адреналин влияет на силу кровотока, на состояние мышц и на обмен глюкозы. При выбросе его в кровь повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм и дыхание, ускоряется обмен веществ.
Когда вы занимаетесь спортом, этот гормон ускоряет процесс распада глюкогена в мышцах и печени, помогает сжигать жиры.

Итак, мы с вами познакомились с еще одной составляющей нашего тела – гормонами. И вновь убедились в том, что физическая активность полезна и для них. Регулярной физической активностью считаются занятия не менее трех раз в неделю по 50-60 минут. Если вы обращаетет внимание на то, сколько вы проходите, то скажем по секрету – норма взрослого человека составляет не менее 10 000 шагов в день. Поэтому - занимайтесь спортом и будьте счастливы!

Гормон кортизол или "гормон стресса"вырабатывается надпочечниками.

Его выброс происходит в стрессовых ситуациях и вызывает приток крови в мышцы и сердце. При этой уникальной способности организма делать мышцы значительно сильнее, реакцию молниеносной, запускается инстинкт самосохранения.

Если в организме его концентрация постоянно повышена, гормон кортизол даст о себе знать следующими признаками:

• усталость при незначительных нагрузках, постоянное ощущение слабости в мышцах;
• разрушение в костных тканях с динамикой прогрессии;
• сухость кожных покровов с легко проявляемыми гематомами;
• из-за ослабленной иммунной системы заболевания переходят в хроническую форму с повторными рецидивами;
• повышается уровень инсулина и кровяного давления.

Низкий уровень гормона не менее опасен для организма. Человек теряет способность адекватно реагировать на стрессовую ситуацию. И организм не сможет без выброса кортизола, использовать резервы на ее устранение.

Причиной малой выработки кортизола, может стать недостаточная работа надпочечников, а симптомами недостатка кортизола:

• необъяснимая потеря веса;
• чувство хронической усталости, слабость в мышцах;
• частые головокружения и полуобморочное состояние;
• пигментация на кожных покровах;
• подавленное настроение.

Для выявления отклонений выработки гормона врач может назначить анализ АКТГ , кортизол. Материалом для исследования является плазма крови. Поэтому за 24 часа до процедуры необходимо исключить факторы, способные исказить результаты анализа. Это:

психические нагрузки; переутомление; подъем тяжестей, занятия спортом; вредные привычки (алкоголь, курение, токсические препараты, энергетические напитки);

пища (за 10 часов до процедуры), напитки (за 3-4 часа), вода за 40 минут.

У девушек АКТГ назначают на 5-7 сутки менструального цикла (за исключением экстренных ситуаций). Также кровь рекомендуется сдавать в период овуляции, когда уровень гормона достигает своего пика.

Самый высокий уровень гормона наблюдается в 6-8 часов, поэтому пробу делают с утра. Дополнительно кровь на анализ могут брать с 18.00 до 23.00. Для отслеживания динамики важно, чтобы все заборы крови выполнялись в одно и то же время.